ملك روحى

مرحبا بيكم فى منتدى ملك روحى
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حور الالم
الادارة التنفيذية
الادارة التنفيذية


عدد الرسائل : 95
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

مُساهمةموضوع: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة...   الأحد أغسطس 24 2008, 16:09

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة...

--------------------------------------------------------------------------------


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك للاسف عادات نتبعها بعد الاكل مباشره وهيا ضاره لنا

واسمحو لي بعض بعذ هذه العادات



سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة


1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.
في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة
التي أكلناها في التو.



6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



7 -لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mai
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 73
الموقع : الاسكندريه
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة...   الأحد أغسطس 24 2008, 16:15

والله كل ده اللى فاضل
تقولى متنفسيش بعد الاكل
هههههههههههههههههههه
تسلمى يا حور على التنبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://malakro7ey.mam9.com
قلـ الفرح ـب
مشرفة الحكم والقصص
مشرفة الحكم والقصص
avatar

انثى
عدد الرسائل : 57
العمر : 24
الموقع : في كل قصة ورواية
العمل/الترفيه : والله مافي شئ محدد
المزاج : وناااااااااااااااااااااسة
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة...   الجمعة أكتوبر 10 2008, 04:39

تسلمين على التحذير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملك روحى :: المنتديات الاسرية :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: